CrossFit
Força e condicionamento com atenção à execução. Um trabalho de base para entender os movimentos e se desafiar com mais consciência.
Conversar sobre CrossFit
Muito prazer, sou o Emer
Sou Emerson Zorzan, coach de CrossFit e atleta na Cross Alternativa, em São Miguel do Oeste.
Antes de colocar mais peso na barra, acredito em construir uma base: entender o movimento, refinar a técnica e manter a consistência.
Meu trabalho
CrossFit e clínicas de levantamento de peso olímpico. Vamos conversar sobre o seu momento e o que você quer desenvolver.
Força e condicionamento com atenção à execução. Um trabalho de base para entender os movimentos e se desafiar com mais consciência.
Conversar sobre CrossFitPrática dos fundamentos de snatch e clean & jerk. Do PVC à barra, atenção aos detalhes de cada fase do levantamento.
Consultar próximas clínicasMinha base é a Cross Alternativa, em São Miguel do Oeste, SC. Fale comigo para saber sobre formatos e disponibilidade.
O coach também está na arena
Treinar, competir, aprender e voltar para o box. Minha trajetória como atleta também constrói meu olhar como coach.

28º
Uma experiência ao lado de alguns dos melhores atletas do estado. Um resultado que reforçou a vontade de continuar evoluindo.

Seu próximo passo
Quer conversar sobre CrossFit ou consultar a próxima clínica de LPO? Me chama no WhatsApp.
Fale comigo Converse diretamente comigo.A conversa pode começar em qualquer fase. Me conte se você está começando ou já treina, para entendermos o seu momento e as possibilidades de trabalho.
Fale comigo pelo WhatsApp para consultar próximas datas, local, formato e disponibilidade. Assim você recebe as informações da próxima clínica diretamente comigo.
Minha base é a Cross Alternativa, em São Miguel do Oeste, Santa Catarina. Para conversar sobre clínicas e outras possibilidades, entre em contato.